Pensé que iba a ser otro libro más que lees y queda olvidado… pero desde las primeras páginas sentí que algo hizo clic dentro mío. Empecé a entender muchas cosas que mi cuerpo venía intentando decirme hace años.💖
Nunca había escuchado hablar de la relación entre emociones y síntomas de esta manera. Todo está explicado tan claro que realmente empiezas a ver tu historia con otros ojos.
Lo compré con bastante escepticismo, sinceramente… pero a medida que avanzaba me di cuenta de que muchas cosas de mi vida empezaban a tener sentido. Fue muy revelador.
Había probado terapias, meditaciones y mil cosas para sentirme mejor… pero este libro me ayudó a comprender el origen emocional de lo que me pasaba de una forma que nunca había visto antes.
Lo que más me sorprendió es que no necesitas horas ni una disciplina enorme. Solo leer y reflexionar un poco cada día ya empieza a abrirte la mente de una manera muy profunda.
Sentí como si alguien finalmente pusiera en palabras cosas que yo venía sintiendo hace años. Me dio una claridad enorme sobre mi historia y mi cuerpo.🫶
Pensé que iba a ser algo complicado de entender, pero está explicado de forma muy simple. Terminas viendo tus síntomas desde una perspectiva completamente diferente.
Hubo partes que literalmente me hicieron llorar porque me sentí demasiado identificada. Es increíble cómo algo tan simple puede ayudarte a mirar tus heridas con más amor.😊
Después de leerlo sentí una paz muy grande, como si finalmente pudiera empezar a escuchar a mi cuerpo en lugar de pelearme con él. Lo recomiendo muchísimo.GRACIASSS!
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